Retreat "Zurück zu mir"

Alle Infos

Verkörpere Selbstliebe, reise in die Tiefe deines Körpers, deiner Seele  sowie deines Geistes. Entfalte deine wahre Kraft durch Erneuerung und  tiefe Transformation.

Inhalte - Was du mit uns erlebst

• Einführungsszeremonie mit Kakao & Räucherritual, Chantengesang,  Orakelrunde und Intension setzen
• Meditation & Achtsamkeitsübungen
• Kinesiologie Übungen im Selbsttest
• Einführung in die Homöopathie
• Traditionelles Räuchern
• Healing Hikes, Fitness & Yoga
• 3 Breathworks zum Thema Inneres Kind, Beziehungen, Selbstermächtigung / Empowerment mit Heilsteinen und Duft
• Sound Healing: Klangtherapie und Klangmassage
• Coaching Übungen: Schattenarbeit, Selbstfindung - Wer bin ich?, Vergebung, Inneres Kind, Sexualität und Selbstermächtigung
• Energieaufstellungen im Gruppenkontext
• Embodiment, Tanz und Ecstatic Dance Übungen
• Shaking Events und EFT Klopftechnik
• Feuerschalen-Gong-Abschieds-Zeremonie

Wobei wir dir helfen

• Dir selbst bewusster über deine Bedürfnisse zu werden und einen Zugang zu deiner Intuition zu finden
• Tief liegende Emotionen zu entdecken, zu erleben und somit mögliche Blockaden in deinem System tief transformierend zu lösen
• Dich in einem sicheren Raum fallen zu lassen, um Flow,  Lebendigkeit und Extase zu erleben
• Energetische Verbindung in Liebe mit dir selbst und der Gruppe zu spüren, um Tiefe Heilung zu erfahren
• Dein Nervensystem zu regulieren, um mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Leichtigkeit zu erleben
• Deine Liebe und Verbundenheit zu dir und anderen wiederzuentdecken, um deinen Inneren Kompass zu reaktivieren
• Dein Immunsystem und deine mentale und körperliche gesundheit zu stärken

Dein Team

• Gretel: Breathwork, Sound Healing, Sound Massage, Embodiement & Integraler Coach, Shaking & Fitness, Meditation, Ecstatic Dance, Kakao-Zeremonie Energiearbeit
• Maja: Meditation, Achtsamkeit, Breathwork, Tanz und Sinnlichkeit, Embodiment, Energiearbeit
• Angela: Kinesiologie, Homöopathie, Energieaufstellungen, systemische Aufstellungen und Rauch

Der Ablauf im Detail

MIttwoch: 18:00 - 22:00 Uhr

• gemeinsames Ankommen, Organisation der Tage, Ablauf, Fragerunde
• gemeinsames Abendessen Kennenlernen, Einführungszeremonie, Commitment, Energetische Verbindung der Gruppe, Intension setzen

Donnerstag: 07:00 - 22:00 Uhr

• Morgen-Session 07:00 - 09:00 Uhr: Warm Up - Besteht immer aus einer kombinierten Einheit aus  Healing Hike, Meditation, Shaking, Fitness und Yoga
• Vormittag-Session 10:00 - 12:00 Uhr: Einführung in die Kinesologie, Kennenlernen der Tradition des Räucherns zur energetischen Reinigung
• Nachmittag-Session 14:00 - 18:30 Uhr: Energieübung und / oder Coaching Einheit, Breathwork Inner Child / Schattenarbeit
• Abend-Session 20:00 - 22:00 Uhr: Sharing Breathwork, Sound Healing mit tibetischen Klangschalen und anderen Instrumenten

Freitag: 07:00 - 22:00 Uhr

• Morgen-Session 07:00 - 09:00 Uhr: Warm Up - Besteht immer aus einer kombinierten Einheit aus  Healing Hike, Meditation, Shaking, Fitness und Yoga
• Vormittag-Session 10:00 - 12:00 Uhr: Kennenlernen der Homöpathie, Deep DiveKinesiologie und Übung Kinesiologie zum Thema Beziehungen
• Nachmittag-Session 14:00 - 18:30 Uhr: Coaching und/ oder Energieübung, Breathwork Session zum Thema Beziehungen
• Abend-Session 20:00 - 22:00 Uhr: Sharing Breathwork, Bewegungs- und Tanzeinheit

Samstag: 07:00 - 22:00 Uhr

• Morgen-Session 07:00 - 09:00 Uhr: Warm Up - Besteht immer aus einer kombinierten Einheit aus  Healing Hike, Meditation, Shaking, Fitness und Yoga
• Vormittag- Session 10:00 - 12:00 Uhr: Übung Altes Ich - Neues Ich & Energieaufstellung Empowerment
• Nachmittag-Session 14:00 - 18:00 Uhr: Coaching und Breathwork Einheit: Selbstermächtigung, Empowerment mit kreativer Integrationsübung
• Abend-Session 20:00 - 22:00 Uhr: Sharing Breathwork, Sound und Entspannung

Sonntag: 07:00 - 13:00 Uhr

• Morgen-Session 08:00 - 09:00 Uhr: Warm Up - Besteht immer aus einer kombinierten Einheit aus  Healing Hike, Meditation, Shaking, Fitness und Yoga
• Vormittag-Session 10:00 - 13:00 Uhr: Verabschiedungszeremonie mit Rauch, Feuer, Gong und eigenem Commitment für dein neues Ich, Verabschiedung

Dein Investment

Deine Invest für das Retreat

Mehrbettzimmer (bis 4 Personen): 1.190,00 EUR

2 Bett Zimmer: 1.290,00 EUR

Einzelzimmer: 1.390,00 EUR

Darin inbegriffen ist die Übernachtung im Mehrbettzimmer , alle Coaching- und Therapie-Einheiten, eine Willkommensüberraschung, Getränke, Snacks  & Obst rund um die Uhr, Müsli & Obst zum Frühstück, veganes Mittag- und Abendessen.

Anmeldung:

administration@annegretel.com